Bewusstes Wandern im Fichtelgebirge: Gefrees

Gefrees - Hohe Haide

Bei fast ganztägigem leichten Schneefall - heute Vormittag schneit es ohne Unterbrechung - führte die gestrige Wanderung von der Hügelwiese (Ortsende Gefrees in Ri. Weißenstadt) über die Steinbrüche, Jesusbrunnen, Tischweg, Wetzstein zur Hohen Haide. Kurze sonnige Abschnitte machten das Wetter optimal für eine flotte Dreistundenwanderung.

In den wenigen Verschnaufpausen machten die Teilnehmer Dornselbsthilfeübungen für Knie und Hüfte, Atemübungen und kurz QE als Abschluss.

Über Haidlas und Kornbach gings wieder zurück. Der anschließende Saunagang rundete den Nachmittag ab!